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ママさん達、日々の育児に家事にとお疲れ様です。
リトルママもバタバタの毎日を過ごしています。
さて、ここで私が上の子の時から悩んでいる問題。
そう、赤ちゃんの眠りについて・・・。
もう夜が来るのが怖いと思うほど、寝かしつけに苦戦していました。いや、現在進行形です。
そこで2児を育てる中でリトルママが実際に試したもの・ことなどの中から、今回は「スワドル」について
ご紹介します。
この記事で分かること
- スワドルって何？
- スワドルを選ぶときのポイントは？
- おすすめ3選
スワドルとは？
「スワドル」とは、おくるみのことで、英語での呼び方です。
どちらも赤ちゃんを包む布のことで使い方に違いは無いです。
ただに日本では一枚の布でくるむものを「おくるみ」、ジッパータイプなどで着せられるものを「スワドル」と呼ぶことが多いようです。
スワドルはなぜ使うの？
・安心感を与える
布でくるむことによって、赤ちゃんはママのお腹の中にいたときのように心地よい気持ちになり安心すると言われています。
・体温調整をサポートする
赤ちゃんはまだまだ体温調整が苦手です。そのためスワドルを着せることで体温調整をサポートし、適温で快適に過ごすことができるようになります。
・モロー反射を抑える
モロー反射とは、光や温度変化などのさまざまな刺激に反応して、腕や足を広げてしまう現象のことです。
赤ちゃんは寝ているときに自分のモロー反射に驚いて目を覚ましてしまうことがよくあります。
スワドルで包んであげることでモロー反射を抑える効果があるので、赤ちゃんも良く眠れるようになります。
スワドルを使うことで、赤ちゃんが安心して眠れる環境を作ってあげることができるのです。
スワドルを選ぶときのポイントは？
point①.サイズ感
赤ちゃんに適切な圧迫感を与えることが大事です。そのため小さすぎると窮屈ですし大きすぎるとスワドルがズレて窒息などの事故に繋がる可能性があるため、しっかりとフィットしたサイズを選びましょう。
point➁.素材感
適度な圧迫感を与えるために伸縮性のある素材が好ましいです。
また、肌の弱い赤ちゃんには肌に優しい素材が良いです。cottonやバンブーなどです。
季節に合わせることも大切なので、夏は蒸れないように通気性の良い薄手のメッシュなど、冬は保湿性の高い素材が良いです。
point③.足をM字に曲げられるか
赤ちゃんの寝姿勢としては足をカエルのようにM字に曲げている状態が自然です。
なので、窮屈で足をM字にすることができないと股関節に負担がかかってしまいます。
足を自然に曲げられるタイプのものが良いです。
スワドルおすすめ３選
おすすめ①
LoveTree スワドルアップ
オーストラリアのLovetoDreamのスワドル。
スワドルを日本に広めたブランドで、スワドルといえばの代表だと思います。
機能面はもちろん、赤ちゃんが快適に着られてる作りとなっております。
pointは、月齢に合わせてステップアップができること・とにかく豊富なラインナップの2点です
正直レビュー
リトルママは上の子の時に使ってみましたが、上の子には合わなかったのかギャン泣きがすごくて数回試してみたけどダメだったので諦めました。
考えられる原因は、サイズ感かなと思います。ぽっちゃりベビーだったので月齢に合わせたサイズで購入したもののお腹周りがきつかったのかなと思っています。
商品自体は伸縮性や素材感は柔らかくて良かったです。
おすすめ➁
WhiteLapin Neclumi（ねくるみ）
特徴は、国際股関節異形成協会認定のものであること・助産師さん推奨という点。選ぶポイントにもあったように赤ちゃんが自然にM字足になれるような作りになっているのがとても良い商品です。また、夜泣き保証制度がというものがあり夜泣きが改善しなかった場合などに購入から1ヵ月以内であれば返金してくれるというもの。商品に自信を持っているということで信頼できる点ですね。
正直レビュー
これは二人目の子の時に購入。新生児の時から使って、基本夜は6時間は続けて寝てくれたりなど効果はあったかなと感じています。腕の部分がファスナーで取り外しができるようになっているので指しゃぶりのあった我が子は片方手を出すことなどもできとても使いやすかったです。ただ、金額が少し高い。洗い替えが欲しかったが手が出ず・・・。楽天スーパーセールの時などにかなり安くなることがあったのでその時に買うのがおすすめ！
おすすめ③
CALMISENCE スワドルメリー
楽天のおくるみランキング1位にもなったことある商品。
とにかくSNSでのレビューが多い点や現役の助産師さんが推奨している点も良いところ。ダブルファスナーでおむつ替えも楽ちんだったり、首のところにファスナーフラップがついているので赤ちゃんの首回りも保護できます。お値段がお手頃なのがとても嬉しいポイントです。
正直レビュー
ネクルミとの洗い替えにと思い購入しました。とにかくお値段がお安く、レビューも悪くなかったという点で決めました。上の2つに比べると全体的に大きめな作りかなと感じます。手が出せるようになっているのですが、ボタンやファスナーがついていないので簡単に手が出てしまうので、モロー反射を防ぐ目的では使えないかなと思ったのが残念なところと、やはり大きめの作り故フィット感が無いので安心感は少ないような印象です。ただ、スリーパーのように体温調整で着せるや、スワドル試してみたい方にはおすすめです。
まとめ
スワドルは我が家では上の子には合わなかったけど、下の子には合っていた気がするのでその子その子で合う合わないはあると思います。でも、お子様の眠りで悩んでいる方は一度試してみても良いと思います。睡眠不足は誰も幸せにならないので・・・。親のためにも子供のためにもたくさん眠れますように。
参考になれば幸いです。
